[유튜브 리뷰][피지컬갤러리] 푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]

(추천)인기 동영상 : [피지컬갤러리] 푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [피지컬갤러리] 푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]

https://www.youtube.com/watch?v=aoH7qNedO8k

 

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요약 댓글 : [피지컬갤러리] 푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]

박철*:

1. 손 너비는 어깨의 약 1.5배 정도
2. 양 손 사이에 가슴 중앙 정도가 베스트
3. 손목과 팔꿈치가 수직
4. 날개뼈를 모아주듯이 !
5. 고개는 약 30도

 

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재생시간 댓글 : [피지컬갤러리] 푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]

따끈****:

0:05 계속눌러보세욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

곰셔*:

1:35 좋은 예시
7:25 초보자

김성*:

4:10 골반보다 먼저닿는게 있는데요?!

김민*:

3:59 묵찌빠

철곡**:

8:15 푸쉬업바 얘기 시작할 때 징징이 점프했어?

do******:

4:18 헐 제가 이렇게 하는데 상체힘이 딸려서 그런 거 였네요!
무릎대고 좀 더 해야 겠어요! 오늘 영상 완전 알참!

al******:

0:05

여종*:

9:00 오져따 ㄷㄷㄷ

인*:

3:21 하이라이트

an**:

팔 넓이가 어깨 1.2~1.5배 정도?
2:38 중요

 

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인기순 댓글 : [피지컬갤러리] 푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]

Ai***:

'모'자란것 없는 완벽한 설명이네요.

pu******:

아정말 코가 또 털먹어요

이정*:

빡형, 헬창의 삶 언제 나와?
기다리는데 애가 타서 근손실이 올 거같아....

엉기*****:

와 머리 진짜 깨끗하다

IS*:

인트로 너무 활기차서 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

pr********:

오....푸쉬업 할 때마다 운동한다는 느낌이 잘 없었는데 이거 보니까 제 문제점을 잘 알겠네요ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다 빡빡이 아조씨♡

흐흐****:

재활병원에서 마비환자들 치료하는 치료사입니다. 척수손상으로 인한 하반신 마비환자들에게 잔존근육 극대화를 위해 푸쉬업 운동을 많이 시키곤 하는데요 이 영상이 저같은 치료사들에게 정말 많은 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다 빡저씨!

22*****:

빡빡이형님.
올바른 자세와 잘못된 자세를 비교할 때나
해당 신체 부위에 대해 설명해 주실 때
화살표나 동그라미 같은 CG를 이용해서
"지금 이 부분에 대해 설명하고 있다." 라는 것 알려주시면
더 좋을 것 같아요!

안긍*:

여기가 저대신 운동 대신 해주신다는 곳인가요
오늘도 열심히 해주셨네요
저는 피맥하고 올게요

Ju****:

빡빡이형 쪽팔리지만 여유증 운동 치료법도 알려주면 고마울거 같아요 !

고덮***********:

내가 이걸 먼저 봤더라면 푸쉬업 바를 사지 않았을 텐데...ㅜ

PY*:

그렇다고 렉에서 푸쉬업하면 핑덤으로 머가리 깨집니다 여러분 주의하세요

좋아**:

근데빡빡이형 언제부터 왜 수염길렀으요?

생체****:

푸쉬업에 집중해야하는데 ㅠㅠ 엉덩이에 집중되요 ㅠㅠ 그래도 이론은 잘배웠습니다. 감사합니다.

Se**********:

정상인인 척 하니까 또 적응이 안되네...
당신은 누구십니까? 빡빡이 아저씨입니까? 김계란씨입니까?

Zo***:

빡빡이 형 마른 사람을 위한 컨텐츠도 만들어줬으면 좋겠어

Ba*******:

0:22 변형돼서*
맞춤법 틀렸네요 ㅠㅠ

나근*:

오늘도 가위바위보 열심히 하시네요

Je********:

발가락 다쳤던 사람 맞나싶을 정도로 대단하세요!

이R*:

손동작 엄지는 항상 살아있으시네욬ㅋㅋㅋ

한규*:

안녕친구들 빡빡이 아저씨야 할때 너무 귀여우셔..ㅋㅋ

Ch****:

나 진짜 푸쉬업 1 개도 못하는데 1 개 이상 제발 성공 됬음 ...

10*:

솔직히 이보다 완벽한 푸쉬업 설명은 없을듯

To***:

오늘도 빡아저씨 보고 대흉근이 두근두근하네요

Ju*********:

간만에 웃음기 쏙 뺀 극초반사실주의 리얼 정통파 빡빡이 아저씨 영상이군녀.

오늘도 영상으로 운동합니다.

Tu*****:

아저씨 입돌아갔어요

hs*:

힌두푸쉬업. 일명 배밀기는 안좋은 자세인가요? 아님 다른 운동이라봐야 하나요?
개인적으로 좋아해서..ㅎ

어썸***************:

완벽하네욭

박지*:

대흉근보다 전거근이 더 빨리 커지고 있어요

 

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[피지컬갤러리] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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