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(추천)인기 동영상 : [피지컬갤러리] "포기하지 마세요" (동기부여)
이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.
요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.
혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?
바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?
(추천)인기 동영상 : [피지컬갤러리] "포기하지 마세요" (동기부여)
https://www.youtube.com/watch?v=Qd1MBEhkWU8
요약 댓글 : [피지컬갤러리] "포기하지 마세요" (동기부여)
그래서 나는 결심햇다.
내자식과 나의아내 그리고 사랑하는 우리가족을위해서 건강해지자.
2020.04월01일부터 운동을 시작하엿다.
정말 미친듯이 하엿다.
2020.08.04 현재 내몸무게는 107kg에서 79kg가되엇다.
고지혈 콜레스테롤 간수치 모든게 정상인으로 돌아왓다.
나는 아직도 진행중이다. 포기하지않을것이다. 그리고 건강해질것이다.
나의 사랑하는 가족을위해서 앞으로 포기하지않을것이다.
후기. 2020.08.29 현재 진행중입니다 ^.^ 좋아요 눌러주신분 너무감사합니다 현재는 75kg 입니다. 70kg까지 빼서 유지해보겟습니다... 그리고 부친께서는 소천하셧습니다.. 여러분들도 항상 건강하시고 몸잘챙기시길바랍니다.. 건강검진도 꾸준히하시구요 항상행복하시고 건강하세요 사랑합니다.
후기2. 2020.10.10 현재 69kg 입니다.. 더이상 다이어트는 무의미하기때문에 지금부터는 기존의 식단조절을 하지않고 근력운동을 꾸준히 하고잇습니다 . 이글을읽어주시는 모든분들 건강하시고 행복하세요
재생시간 댓글 : [피지컬갤러리] "포기하지 마세요" (동기부여)
Vi*****:
2:18
???: 아 맞다 마스크
손기*:
2:46 "할 수가 없었기 때문에 포기한 게 아니라 포기했기 때문에 할 수 없었던거야"
I CAN DO IT
보신******:
0:46 레깅스 터진거 때문에 집중 안되잖아ㅋㅋㅋㅋ
띠라***:
2:51 아니 말 너무 멋져서 막 감동 받았는데 옆에 대머그릴스 아진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
윤성*:
2:46 매일 들을게요 형 고맙습니다
프로***:
0:45 빵꾸♡
인기순 댓글 : [피지컬갤러리] "포기하지 마세요" (동기부여)
동*:
이렇게 멋지게 영상만들어 놓고 무너질거야?? 더 멋있게 돌아와 빡빡이 아저씨야
신스**:
김계란님.H님.박중사님 .로건.그리고 이근교관님. .. 그분들이 우리에게가르쳐주신자신과싸워 이기는법 포기하지않는법 강한정신력 마음을다스리는법 등등 결코잊지않겠습니다 고맙고 또고맙고 감사합니다 비온뒤엔 하늘은 깨끗하고 맑은법입니다 모든안좋은일들 빗물에 씻어보내세요 홧팅!
1p***:
감사합니다 치킨 시킬까 말까 고민중이였는데 결국 시켰습니다. 치즈볼까지. I CAN EAT.
김지*:
udt도 포기하지않고 뛰어넘은 그에게 다가온 인생 최악의 시련 '공혁준'... 그는 과연 이 위기를 극복할 수 있을까?
ho***:
그런 빡빡이 아저씨가 포기한것들중엔 '모'가있나요?
꿈하**:
포기하지마세요
백아*:
포기하지 맙시다
길고오래가는게 결국 가장 큰것을 가져다 줍니다.
Dr*******:
계란 형 나 지금은 계정이 바꼈는데 어쨌든 형 구독자 천 명즈음부터 본 사람이야. 지금 상황이 얼마나 힘들어할지 나는 상상도 안가지만, 좀 더 그냥 내려놔. 난 형이 행복해졌음 좋겠어. 이 채널을 더 키우고싶다는게 형의 목표고 꿈이라면 난 언제나 응원하겠지만, 힘들다고 생각이 든다면.. 그냥 내려놔요. 할 수 없었기 때문에 못한게 아니라 포기했기 때문에 할 수가 없었다는 말은 내 좌우명이 되었는데 .. 하지만 우리는 한정적인 신체적 정신적자원을 가진 인간이기때문에 힘들면 안하는게 맞는거 같기도 해. 포기했기 때문에 할 수가없었다지만 할 마음이 안생기니까 안할 수도 있지 않을까? 말이 너무 중구난방이 되었는데 내 요점은 계란형이 행복해졌음 좋겠다는거야. 앞으로도 응원할게!
인*:
빡빡이 아저씨에게 제가 지금 해드리고 싶은 말 이네요 우리 언젠가 다시 만나요
정말 멋있고 제가 본받아야할 사람같습니다.
저도 어른이되면 김계란님같은 마음가짐을 가지고 살아가고 싶습니다.
ch************:
지루하다
힘들다
괴롭다
포기하고싶다
헬스가고싶다
Do***************:
이건
"세상을 바꾸고싶다면 이불 정리부터 시작해"
김계란 버전인가
이유*:
김계란님 응원합니다 힘내세요
힘들어도 그때뿐입니다 화이팅!
일년뒤에 조혈모세포이식하고 넉달 뒤에 만성거부반응으로 폐가 망가져 만성폐쇄성폐질환으로 폐기능검사 FEV1 수치가 24%밖에 안나오는 중증호흡기장애인인데요
마른게 싫어 그몸으로 맨몸운동부터 시작해서 꾸준히 운동을 합니다
178에 54키로로 시작해서 10년 운동해서 73키로까지 올렸습니다
정말 죽을정도로 힘들어요. 현관에서 신발 신으려고 몸만 숙여도 숨이 훅 차오릅니다. 말이 길어지면 숨차요. 계단 언덕은 꿈도 못꾸고 3보 이상 자가용입니다.
그래도 저 지금 120키로로 스쿼트 한세트 5개씩 5세트합니다. 고중량밖에 못해요 반복수 늘어나면 숨차서 갯수 못채워요
한세트 하고 나면 호흡이 안돼 온몸이 덜덜 떨리고 오줌 찔끔찔끔 나오고 침 뚝뚝 흘리면서 10분동안 움직이지도 못하고 호흡만 하면서 쉬어야되는데
그래도 포기 안하고 꾸준히 해왔습니다. 할 때마다 얼마나 힘들걸 알기 때문에 정말 무서운데 그래도 한번만 더 한번만 더 하면서 해왔습니다.
하니까 됐습니다. 저는 지금도 발전하고 있습니다.
여러분, 멀쩡한 사람들에 비하면 체력이 낮아 운동량도 턱없이 적고 수행능력도 떨어지지만 이렇게라도 꾸준히 하면 발전을 합니다.
여러분, 저같이 평소에 숨쉬기 힘든 장애인도 합니다. 포기하지 않고 노력하면 이뤄냅니다.
건강하다는 것은 인생이 나에게 주는 최고의 선물입니다. 그 선물을 마음껏 즐기세요.
그리고 매일매일 본인 스스로에게 최선을 다하세요.
그럼 일 년 후의 나는 나를 배신하지 않습니다.
김진*:
노력하는 그 순간이 인생의 터닝포인트가 될수있다. 힘들고 고되도 반드시 노력을 한다면 또 다른 삶이 찾아올 것이다.
차근차근 시작해라. 급격하게 빨리하는 순간 아는 것만 많아지고 그 안에 포함되 있는 의미와 정신을 알수가 없다. 다른 관점에서도 봐보고 차근차근 해가며 정리를 해라.
어려운 것 부터 하지마라. 덧셈 뺄셈도 못하는데 곱셈 나눗셈이 가능할 수 있겠나? 항상 기본이 중요하다. 기본도 못하면서 그 상위의 것들을 할수있을까? 불가능하다.
끈기를 가져라. 한번 성공했다면 더 하라. 한번 더 하고 두번 더 해라. 거기서 포기하지마라.
걱정하지 말고 시도해라. 할까말까 조마조마 해서는 전진 할수 없다. 또 다른 도전이 있고 그거에 따른 큰 결심을 한다면 더더욱 어려운 난제에도 헤쳐나갈 수 있다. 도전정신이 있어야지만 또 한번의 걸음을 나아갈 수 있다.
포기하지마라. 아니 포기를 생각하지 마라. 그 포기라는 말을 떠올린 순간 당신은 이미 포기하기 직전의 상태다. 산 등산을 하면서 목표는 정상인데 힘들어서 중간까지 와서 내려간다면 그간 올라왔던 것들이 무슨 소용인가? 한번 목표는 반드시 달성하라. 너무 많이 할필요 없다. 조금씩 조금씩 한발짝 나아가라.
모든 노력에는 그에 걸맞는 결과를 가져온다. 공부를 죽도록 열심히 한다면 좋은 대학에 갈것이고 뼈빠지게 운동 한다면 몸에 무리가 올수있어도 당신의 몸은 더더욱 건강해진다.
당신의 노력에 욕할 자격도 무시할 자격도 없다. 그 누구라도 당신의 노력을 막을 자는 없다.
새로운 도전이 당신의 인생에 터닝포인트가 될수있다. 실패해도 좋다. 하지만 다시 일어서라. 그리고 도전하라.
그 누구도 당신을 막을 자는 없다.
결과에 맞는 또 다른 행복이 찾아오길
[피지컬갤러리] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.
좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.
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