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혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?
바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?
(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 뱃살빼고 복근까지 만드는 운동 BEST5
https://www.youtube.com/watch?v=3LMVU-9z67o
요약 댓글 : [Thankyou BUBU] 뱃살빼고 복근까지 만드는 운동 BEST5
김석*:
1.마운틴 클라이머 20회
2.크런치 5~6회
3.시티드 니업 5회
4.러시안 트위스트 10회
5.플랭크 10초
------------------------------------반복
목표 166 / 48.6
5kg 빼는게 목표
18.1.27 시작
18.2.27 끝
재생시간 댓글 : [Thankyou BUBU] 뱃살빼고 복근까지 만드는 운동 BEST5
지*:
0:08시작
인기순 댓글 : [Thankyou BUBU] 뱃살빼고 복근까지 만드는 운동 BEST5
저 7kg 감량했습니다
류성*:
2020년에 보는 사람
sk******:
오늘해볼께요! 계속할께요!
몸무계가 4×.×Kg인데요!
5학년인데 35Kg으로 되고싶네요!
오늘부터 시작!
0v*****:
척추측만이 너무 심해서 크런치나 플랭크 이런걸 10회이상 하면 허리나 목부분을 다쳐서 운동을 포기했는데, 이 영상은 몸에 무리가 안와서 정말 좋아요 ! 영상이 조용한것도 좋아요 매일 똑같은 영상 보면서 운동하면 귀가 피곤할때가 있거든요 플랭크 횟수만 세어주는게 정말 조음.
하트**:
저이거 5일간 꾸준히 했는데 뱃살이 쏘옥 들어갔어요 추천드림
하*:
와우 shut 여러분이게 얼마나힘드나면ㅋㅋㅋㄱ 와 지금 밖이 영하4돈데 (나는 집안이지만)방안에서 반팔입고있는중ㅋㅋㅋ 아 힘들어 이제찾은게 너무아쉽다 좀 있음개학인데..아.. 더 빡세게해야겠다ㅠㅠㅠ
슬리*:
저걸 3번 반복해야되요?
저도 시작할려구여..
연*:
효과 좋아요
제 키가 158 몸무게 48 이였는데 (자랑 ㄴ ㄴ
다른곳은 다 말랐는데 유난히 뱃살이 장난이 아니더라고요 그래서 이거 해봣는데 3주동안 햇는데 전 식단 안하고 먹은만큼 더 빡시게 해서
3주동안 6키로 감량 했어요
허리 둘레가 원래 28인치 였는데 지금은 엄청 얇아졌어요 ㅎㅎ 뱃살말고도 여러부분이 많이 빠졌어요 ㅎㅎ 추천해 드랴요 !! 완전 강추!!
지금은 키도 커서 160에다가 42 입니다 ㅎ
다만 교복 핏이 좋진 않아서 전 줄였어요 ㅠㅠ
여러분도 다이어트 꼭 성공 하시길 바래요 !
쿠*:
170에 58인학생입니다55까지뺐었는데 60까지 다시 쪘어서 차근차근 52까지 빼보려구욤@*@여기다 메모해야즵
채*:
이거하니까 3 4주에 8kg 빠졌어요 감사합니다ㅠ
AR**:
ㅜㅜ 이번주 일요일에 친구들이랑 찜질방가는디..ㅠㅜ 큼....넘 뚱뚱해서...몸무게 공개는... 근데 저 빼고 늘씬하고 제 웅장한 뱃살을 공개해야 하는데....이거하고 오오1kg 빠졋..!!! 헿
키는 한 올해 14인데 157~8 하구 몸무게는 55? 정도 할텐데 (자랑절대ㅜ아니에요 ㅠ) 뱃살랑 가슴살이 많아서 운동해야겠네요..
원래 축구열심히 하려했는데ㅜ개인사정으로 밖에못나가서 집에서할 운동찾다가 발견했는데 좋은듯요! 지금 또할꺼니까 이제 4일째네요 열심히 꾸준히 !
백승*:
하는데 죽는줄 알았어요
큐*:
휴... 포기했다가 다시왔네요 이번에는 꼭 한달할겁니다.....
1일차
김채*:
저같은분들울위해 글남깁니당
먼저 19일부터 이거랑 이분꺼 영상들중에 있는단기간 허벅지살빼는 최고의운동 이렇게 두개 영상으로 운동했어요 첫날에는 정말힘들어요 땀나고.. 숨차고..다음날 일어나면 다리부들부들거리고 옆구리랑 등이랑 다 땡기고... ㅋㅋ
제가 19일부터 어제(25일)까지 저녁먹고 집에서 운동했어요 (23일엔 너무 피곤해서 집에오자마자 잠들어버려서 못했어요.) 한..6일? 정도 한것같은데 맨처음에 48키로였어요 ( 제가 키가 작아서 절!대! 마른편이 아닙니다!! 오해말아주세요!!!) 오늘 몸무게 재보니까 45키로더라구요 6일만에 3키로면 단기간다이어트로 성공적이지않나요??ㅎ 제가 올해 고1이 되서 교복도 새로맞추고 해서 다이어트결심했는데 이제 개학까지 얼마안남았잖아요 ㅎㅎ 저같은 학생분들에게 매우매우매우 추천해요 이거랑 허벅지살 운동이랑 해서 제 속도로 운동해보니까 25분정도 걸리드라구요 저는 식단조절안했어요 치킨도먹고 삼겹살도먹고.. (저녁은 꼭 8시안에 끝내세요!!) 음식먹고 바로하면 배아프니까 저녁먹고 30분동안 앉아있다가 운동하고 30분정도 앉아있다가 샤워하고 뭐 이러다보니 잘시간되서 자고.. 이렇게 생활했습니다!! 진짜 거짓말아니구요 단기간 다이어트로 최고에여.. 광고아니구요 그냥 효과가 너무 만족스러워서 많은분들이 저처럼 뿌듯함을 느끼셨으면 좋겠는 마음에 글을 남깁니당 다들 화이팅햐요~
열심히 운동하던 '오드리' 입니다.
동영상을 올린지도 벌써 1년이 지났네요...
음악도 없었고, 편집도 잘 못했고 ,
여러모로 부족한게 많은 영상이지만
그래도 많이 봐주셔서 감사합니다.
얼마전 새로이 올린 '뱃살 빼는 운동best5'도 있으니
채널에 한번 놀러오셔서 구독도 하시고
다이어트 정보 얻어가시길 바랍니다... 항상 응원합니다! ♡
김현*:
고1 182 81키로입니다 열심히 해서 결과를 보고싶네여
이영상과같이 3주를운동해보니
7키로가빠지는놀라운 결과를 얻었습니다. 여러분들도 살빼시길
Rv*:
1일차
행크***:
저는 4학년 35이에요 키는135입니다 키에 비해서는 좀 뚱뚱 한거래요 오늘부터 열심히 해볼께용! 목표 8키로 빼기
이 오밤중에 해보는것도 웃기지만..
앞으로 열심히 해야겠다
또*:
이거 하고서 올해 최저 몸무게 39.9찍고 다시 쭉쭉쭉 올라가네여..ㅋㅋ
[Thankyou BUBU] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.
좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.
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