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(추천)인기 동영상 : [피지컬갤러리] 완벽한 벤치프레스 강의 [운동의 정석]
이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.
요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.
혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?
바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?
(추천)인기 동영상 : [피지컬갤러리] 완벽한 벤치프레스 강의 [운동의 정석]
https://www.youtube.com/watch?v=0DsXTSHo3lU
요약 댓글 : [피지컬갤러리] 완벽한 벤치프레스 강의 [운동의 정석]
씁*:
05:30 총요약
재생시간 댓글 : [피지컬갤러리] 완벽한 벤치프레스 강의 [운동의 정석]
최승*:
5:28 총정리
정상*:
0:51 속상하네요 증말~
황조*:
0:48 킬링포인트
5:27 엑소시스트 아님 주의
재*:
0:46형 사타구니터졋어
인기순 댓글 : [피지컬갤러리] 완벽한 벤치프레스 강의 [운동의 정석]
김호*:
아 수직으로 올리는게 아니었구나!!
정현*:
강하시네요
정유*:
설명 말 끝마다 엉 소리 들리는거 나만 들리나??
헬무***:
2:20 레깅스 구멍 깜놀!!!!
모자이크인줄!!
닭찌*:
왜 타이즈 그부분이 구멍이 났는지 설명을 해주세요. 대체 얼마나 뀌어댔길래
li*******:
다들 구멍난거 안다는건 얼마나집중해서 포킹한거야ㅋㅋㅋㅋ
근데 헬스장에서 하고 있자면 어르신들 훈수 겁나 들을 듯한 자세네요ㅋㅋㅋㅋ
mo******:
진쨔 이형은 너무 완벽해 목소리 유머감각 운동실력 센스 빡....
견갑골 뒤로 모아서 등을 편다.
내릴 때 유두와 명치 사이가 적당
올릴 때는 어깨 쪽으로
다리는 땅에 넓게 벌려 고정
Th****:
캬 진짜 설명 깔끔헙니다 가랭이를 탁치고 갑니다
양*:
짜장면에 고춧가루 듬뿍 뿌려먹고싶다
한2*:
4:22 개인적으로 핵심적인 팁이었습니다. 내렸다 올리는 궤적이 바닥과 수직 일직선이어야 한다는 강박이 있었는데 그게 아니었네요 감사합니다
Ke******:
빡형 고중량 벤치를 할 때 주의할 점 영상 찍어서 올려주세요
배중*:
벤치 내릴때 어깨인대가 아팠는데 문제점을 찾았네요 감사합니다 ㅠㅠ 정말 유익한 채널이에요 잘보고있습니다 항상 응원해요!
솜쟁*:
0:47 바지에 구멍 잘못본거임 ??
LE*:
사무실도 옮겼고 헬스장도 옮겼는데 레깅스도 옮기는거 추천...
코끼***:
나이키여려분. . 협찬 좀 부탁드려요ㅠ 엉엉
이창*:
저 셋업자세도 허리힘이 안되서 못잡는개 함정ㅠㅠㅠㅠㅜㅠ
이동*:
견갑고정 어떻게 하는지 알려주세요ㅠㅠ 그냥 가슴핀상태만 유지하면 되나요? 아님 쌔게 견갑을 조여야하나요? 또 후인 하강인가요? 후인 거상인가요?
번데****:
00:49
형 구독자도 많이늘었는데 타이즈좀 사입어..
다른 머리나올까 겁난다
[피지컬갤러리] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.
좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.
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