[유튜브 리뷰][피지컬갤러리] 뻐근한 등. 이걸 본 이후로 싹 사라질 것입니다 (셀프마사지 & 스트레칭법) (eng sub)

(추천)인기 동영상 : [피지컬갤러리] 뻐근한 등. 이걸 본 이후로 싹 사라질 것입니다 (셀프마사지 & 스트레칭법) (eng sub)

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [피지컬갤러리] 뻐근한 등. 이걸 본 이후로 싹 사라질 것입니다 (셀프마사지 & 스트레칭법) (eng sub)

https://www.youtube.com/watch?v=3zc1mGfA5kc

 

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재생시간 댓글 : [피지컬갤러리] 뻐근한 등. 이걸 본 이후로 싹 사라질 것입니다 (셀프마사지 & 스트레칭법) (eng sub)

NA****:

0:29 사각근 마사지
1:57 견갑거근 마사지
3:42 능형근 스트레칭
5:29 장늑근 스트레칭
7:08 복직근 스트레칭
9:04 광배근 스트레칭

냄새***:

7:40 형 유연하네 문어같아

Yu**********:

5:28 스트레칭 하고일어났더니 누워있어서당황함

Su***:

2:19 견갑거근
와...어떻게 해도 안풀리던게 이렇게 한 방에ㅜㅠㅠㅠ 천장보고 똑바로 누워있을 수 밖에 없었는데...완벽히는 아니어도 진짜 목이 확 돌아감...
진짜 빡빡이아죠씨는 생명의은인임다

앗슈******:

10:56 너무 귀엽다 ㅠㅠ

루*:

4:50 ㅋㅋㅋㅋㅋ

ab****:

3:43 능형근ㅠㅠ

ho******:

4:26 능형근 양쪽30sx3

라*:

7:32 이거할때... 거기 뼈가 너무 딱딱해서 아픈거 저만 그런가요..

Gi*******:

05:25 일어나요 빡빡이

 

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인기순 댓글 : [피지컬갤러리] 뻐근한 등. 이걸 본 이후로 싹 사라질 것입니다 (셀프마사지 & 스트레칭법) (eng sub)

이태*********:

내래 등에 손이 안닿습네다.

ju*******:

손가락에 힘이 없어서 따라하기가 힘두네영.. 튀어나온 벽에 비비적 비비적..

Ne*******:

사랑해요. 목아프고, 어깨아프고, 배 팽만감, 소화불량, 등통증 다 있는데 너무 시원

이재*:

능형근 하시고 풀썩 쓰러질때 넘 웃겼슴니다..ㅋㅋㅋ 능형근 넘 좋네요^^

포레****:

정말 좋아 이거 정말 좋아. 요호호~~

mr*:

견갑거근을 잘 찾아 한 사람들이 더 신기하네ㅠㅠㅠㅠ홈이 없어ㅠㅠㅠㅠ 너무 뭉쳐서

Ka*************:

동영상 보는 시간동안 따라서 스트레칭을 했는데 벌써 효과가 느껴집니다, 짱///

김예*:

너무 아파서 죽어야되나 싶었는데 이 스트레칭으로 해방되었습니다
넘 신기하고 감사합니다 꾸준히 하도록 하겟습니다. 사랑합니다ㅜㅜㅜㅜ

황예*:

저 유툽에 처음 댓글 달아봅니다.
몇달째 소화불량 등통증 손 마비까지...병원에 한의원까지 들락날락 괴로운 하루하루를 보내고 있었는데
새벽에 우연히 이 영상 보고 ...잠도 안오겠다..30분동안 따라했다가 완전히 신세계를 경험했습니다!
따라하는 도중에 트림과 가스가 동시에 여러번 나오더니 등통증이 약간 사라진듯하여 오랜만에 기분좋게 잠을 잤는데..아침에 주먹이 안쥐어졌던 제가 주먹을 쥐고 기지개를 켜고 일어났지 뭐에요!!! 너무 놀라 일어나자마자 40평생 첨으로 댓글 남깁니다... 영상 올리신분 너무 감사드립니다~~~~~ㅠㅠ

인더***:

와...능형근 스트레칭은 진짜 신의 한수다...개시원함

A*:

능형근 왜반응이없죠 팔만뽑힐거같아요

ro******:

영상감사합니다~~
근육 잘 찾아 눌렀는가 모르겠네

김의*:

능형근 진짜 신의한수다 ㅜㅜ

심심****:

능형근에 담걸려서 아파 죽을것 같다가 찾은 영상이 이거에요ㅋㅋ누군가가 칼로 찌르는거 같다고 표현했는데 정말 여러 부위에 담걸려봤지만 능형근 담은 최악이었습니다. 무튼 이거보면서 스트레칭하고 자고난 뒤 엄청 나아졌고 이틀뒤에는 말끔히 좋아졌어요. 감사해요 ㅠㅠ

스탱*:

내가 빡빡이 아저씨 사랑해서 커피대신 야채주스나 마시라는 개소리하는 광고도 안 넘기고 끝까지 봤어. 요즘 많이 발전한거 같아서 보기 너무 좋아요

Yu***:

형 점점 징징이 닮아가는거 같아...

Hy********:

저희 엄마한테도 빡빡이아저씨 소개해드렸어요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 유용한 정보 감사합니다 :)

라이*******:

능형근이 문제였네요. 정말감사합니다. ^^

다나**************:

등이 아팠는데 열심히 따라했더니 시원해요
감사합니다!!

붕방*:

와 능형근...진짜 저위치가 칼로누가 찌르는것같이 너무아픈데 마사지해도 시원하고풀리지가 않아서 너무고통스러웠는데 오늘 따라하고 눈물이다났어요..너무시원해서༼;´༎ຶ۝༎ຶ༽ 혹시 어느방향사십니까 계신곳 보고 절좀할게요

김동*:

마침 등아픈사람이 있어 공유 해줬더니..

답장옴 이아저씨 뭐여? 겁나 시원하네..ㅎ

나: 응 빡빡이 아저씨야
구독하고 스트레칭 따라하라고 시켰어요
좋았어? ㅎ

신*:

피지컬계의 허준.. ㅎ

공구**:

능현근스트레칭은진짜 너무좋네요 ㅠㅠㅠ

ks***:

미쳤어요ㅜㅜㅜ저 만성등통증인데 거의 해당되는..전에 등통증 문의했는데 이렇게 올라오다니 진짜 감사해요ㅜㅜㅜㅜ열심히 해봐야겠어요

초*:

능형근 스트레칭 자세 넘 어렵다 ㅠㅠ

공주*:

능형근 진짜.줫나 아팠는데 빡빡이 아저씨 감사해오 ㅠㅠㅠ

최서*:

능형근 3년동안 아팠는데 이걸 왜 이제봤나 싶다 진짜 거의 모든 스트레칭 중 제일 시원했음.... 이건 한의원가도 안알려줌.

정이*:

헐!!! 감사해요. ㅠㅠ
오늘 비도 오고 진짜 등이 아파서 또 어떻게 풀어줘야 하나 했는데ㅠㅠㅠ
빡빡이 아저씨 사랑해요ㅠㅠㅠ

김현*:

와 몇개월간 능형근이 너무 아파서 혼자 마사지도 못 하고 너무 힘들었는데 진짜 영웅 만났다 진짜..........감동이야.......정말..

니*:

평소에 이상하게 한쪽 능형근만 뭉친건지 오른쪽 날개뼈쪽근육이 엄청 아프더라구요 그런데 이 영상을 보고 스트레칭했더니 엄청 아프다가 통증이 나아졌네요! 건강한 영상 감사합니다!

 

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[피지컬갤러리] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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