[유튜브 리뷰][Thankyou BUBU] 집에서 칼로리 불태우는 최고의 유산소운동 [칼소폭 매운맛]

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 집에서 칼로리 불태우는 최고의 유산소운동 [칼소폭 매운맛]

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 집에서 칼로리 불태우는 최고의 유산소운동 [칼소폭 매운맛]

https://www.youtube.com/watch?v=lKwZ2DU4P-A

 

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요약 댓글 : [Thankyou BUBU] 집에서 칼로리 불태우는 최고의 유산소운동 [칼소폭 매운맛]

치킨****:

9/20 - 칼소폭 매운맛 - 55.7
9/21 - 칼소폭 순한맛 (오후)
+ 칼소폭 매운맛 (저녁) - 55.5
9/22 - 매운맛 - 55.2
9/23 - 매운맛 - 54.4

사랑********:

매일매일 아침 6시반마다 할거에요 하ㅠㅠ진짜 저 유튜브인생첫댓글ㄹ...15키로 빼기전까진 안멈춰 불끈!

10.31 새벽3시오전10시○
11.1
11.2
11.3
11.4
11.5
11.6

미야*:

쩨발 ㅠㅡㅠ
09.14 출석
09.15 출석
09.16 출석
09.17 출석

eh***:

지나가다 보이면 불러주세요!! ㅜㅜ
< 키 162cm / (하기 전)몸무게 55kg >
8/6 - 54kg (영상 2번)
8/7 - 54kg (영상 1번 / 근육통..)
8/8 - 54kg (쉬었습니다..)
8/9 - 54.5kg (영상 1번 / 걷기 1시간 / 과식)
8/10 - 54.8kg (걷기 2시간)
8/11 - 54kg (영상 2번)
8/12 - 54.2kg (영상 1번)
8/13 - 54kg (걷기 1시간)
8/14 - 54kg (영상 1번 / 걷기 1시간)
8/15 - 54.1kg (영상 2번)
8/16 - 54.1kg (영상 1번)
(다 건너뛰어 버렸네요..) +빡세게 갑니다
8/26 - 55kg (영상 3번)
8/27 - 55kg (영상 3번 / 걷기 2시간)
8/28 - 54.7kg (걷기 1시간 / 근육통.. 스트레칭으로 대체)
8/29 - 54.6kg (영상 2번)
8/30 - 54.6kg (영상 1번)
8/31 - 54.2kg (영상 2번)
9/1 - 54.1kg (영상 1번 / 걷기 2시간)
9/2 - 53.8kg (영상 1번)
9/3 - 53.9kg (쉬어 버렸네요..)
9/4 - 53.4kg (영상 1번 / 걷기 3시간)
9/5 - 53.1kg (영상 2번 / 걷기 2시간 반)
9/6 - 52.9kg (걷기 6시간)
9/7 - (친척집가서 못했어요ㅜㅜ)
9/8 - 53kg (영상 1번 / 걷기 6시간)
(돌아왔습니다.. ) +응원 감사해요
9/11 - 53kg (영상 2번 / 걷기 4시간)
9/12 - 53kg (영상 1번 / 걷기 6시간)
9/13 - 53.2kg (영상 1번 / 걷기 6시간)
9/14 - 53kg (영상 2번)

운동**:

칼소폭 시리즈로 살빼기

하루라도 기록 안하면 '좋아요' 좀 눌러주세요

시작 몸무게: 70.3kg
1차 목표 62kg
2차 목표 58kg
3차 목표 53kg
최종 목표 48kg

일주일중 최소 3번은 칼소폭 운동하기!!
(매일 한다고 하면 중간에 포기할거 같아서)
땅끄부부 운동 안하는 날은 10000보 채우기

8/13~8/16 적당히 먹기&물 많이 마시기
8/13️ 70.3kg 칼소폭 매운맛+순한맛 반
오래만에 운동해서 땀흘리니 기분이 좋았음
8/14️ 69.2kg 칼소폭 핵매운맛 반+칼소폭3 반
살짝 고민했는데 역시 하고나니까 마음이 편함
8/15️ 68.7kg 칼소폭 매운맛 반+칼소폭3 반
땅끄부부님이 좋아요 눌러주셔서 꼭 해야겠다는 생각이 들었음 오랜만에 샐러드 먹었는데 꿀맛임
8/16️ 68.7kg 칼소폭1 반+칼소폭3 반
30분씩 운동하는게 성취감이 느껴져서 좋음

8/17~8/23 66kg-65kg 목표 -> 실패인듯
8/17️ 68.7kg 13,067걸음칼소폭 매운맛 반+3반
저녁약속으로 걷기 추가함 땅땅했던 살이 말랑말랑해짐 안되던 런지가 되기 시작했고 근육통이 좀 사라진듯 뿌듯
8/18️ 69kg 칼소폭 매운맛 반+칼소폭3 반
안돼!!! 이럴순 없어!!!!! 괜찮아 빠질거야 아빠랑 같이 운동했는데 너무 웃겨서 시간가는줄 몰랐음
8/19️ 69.5kg 칼소폭 매운맛+칼소폭3 반
몸무게=숫자 내 느낌만 믿는다! 많이 먹어서 매운맛 끝까지 했음 할~~수~있다!!!! 이러면서 운동함 땀줄줄 운동이 점점 하고싶어짐 어제 같이 한 아빠 근육통 호소 뿌듯
8/20 어제 하루종일 피곤했는데 집와서 8시에 바로 자버렸음 몸무게는 8/24 잴 예정
8/21️ 칼소폭1 반+매운맛 반+30일 스쿼트 챌린지
스쿼트....너무 힘들어요.... 다리가 자동 덜덜이ㅋㅋㅋㅋ다 끝내니까 뿌링클 먹고 싶은 마음이 싹 사라졌음
8/22️ 칼소폭1+30일 스쿼트 챌린지
스쿼트 자세에 집중해서 하니까 어제보다 자극이 더 많이 왔음 오늘도 무사히 운동 Finish 왕뿌듯
8/23️ 칼소폭1+30일 스쿼트 챌린지
좀 귀찮았는데 오늘 안하면 내일도 안할거같아서 했음 끝내니 행복 몸무게는 생리주간 다 끝나는 9월로 미루겠음! 이번주는 먹고싶은거 다 먹었고 운동은 매일 하려고 노력함

8/24~8/30 아침/저녁은 간단히 점심은 적당히
8/24 그냥 뭔가 쉬고싶었음 내일은 해야지
8/25️ 칼소폭1+30일 스쿼트 챌린지
솔직히 식단은 제대로 안하고 운동만 했었는데 뭔가 아랫배랑 옆구리 살이 좀 빠진 느낌이라 첫날 찍은 영상이랑 비교해보니까 확실히 빠진듯 뿌듯 식단 빨리 해야하는데
8/26️ 칼소폭1+30일 스쿼트 챌린지
스쿼트 마지막 4세트가...특히 점프하는 스쿼트 2개그래서 5개씩 했음 ㅋㅋ아빠랑 같이 운동해서 끝낼 수 있었음
8/27️ 칼소폭1 1/2+매운맛
오늘 마카롱을 먹어서 매운맛은 전부 다 했음 해야 할 일 다하고 운동으로 마무리하니까 기분이 좋다
8/28️ 칼소폭1 1/2+매운맛 1/2
오늘은 유달리 하루가 순삭! 그래서 그런지 운동도 조금 힘들었지만 해냈음 이번주도 으쌰해서 잘 마무리 해야지
8/29️ 칼소폭1+30일 스쿼트 챌린지
오늘도 무사히 운동완료! 운동할때 아무생각 없이 하면 시간 잘감 왠지 몇초 남았는지 알면 더 힘들거 같은 느낌
8/30️ 칼소폭1
땅끄부부님이 올리신 다이어트 방법 영상들을 봤는데 너무 무리한 다이어트는 진짜 유지가 힘든거 같다 나도 그렇게 빼고 빅요요 2번 스몰요요 2번이 왔으니 그렇게 빼고 찌면서 내가 최고라고 생각했던 몸무게를 깨고 더찌고 빠지는 속도도 느려지는거 같다 일반식 먹는게 무서워서 약속도 안잡고 그렇게 해서 빼면 폭식 또 빼면 폭식...나도 이제 그 굴레에서 좀 벗어나고 싶다 이번에는 배달음식 보다는 집밥위주️다이어트식 보다는 일반식도 같이 먹을려고 노력중️당연한걸 깨닫는데 너무 돌고 돌았다 땅끄부부님께 너무 감사하다 정말 오래 유지 할 수 있는 다이어트를 해야겠다

8/31~9/6 스트레칭 하루에 한번은 꼭 하기
(날하스 or 날씬바디 붓기제거 전신스트레칭)
8/31️ 칼소폭1+30일 스쿼트 챌린지+날하스
오늘 하루종일 기분이 별로였는데 생리 예정일이라서 그런거 같다 그냥 빨리하고 황금기 다이어트 빡세게 하고싶다 여튼 오늘도 운동하면서 기분 좋게 8월 마무리
9/1️ 칼소폭 매운맛+날씬바디 붓기제거 전신스트레칭
요즘 매운맛에게 소홀했던거 같아서 매운맛으로 운동했음예전에 다이어트할때 매일 했었던 칼소폭1은 동작도 다외우고 있어서 너무 1만 애정했다
9/2 하루정도 쉬어야지 했는데 그게 오늘:)
9/3️ 칼소폭 매운맛+날씬바디 붓기제거 전신스트레칭
오늘도 운동 무사완료 운동량을 늘려야겠다는 생각이 드는 요즘! 코로나때문에 밖에 잘 안나가게 되니까 활동량이 너무 적어졌음다음주부터는 걸으러 나가야겠음!
9/4 ️ 칼소폭1+매운맛 반+날씬바디 붓기제거 스트레칭
운동할때 불 다끄고 영상만 틀어놓고 하는데 마지막으로 스트레칭 할때 밖에서 들려오는 귀뚜라미 소리랑 살살 불어오는 선풍기 바람이 너무 좋았음 행복
9/5️ 칼소폭 매운맛+날씬바디 붓기제거 스트레칭
원래는 생리통때문에 안하려고 했는데 운동하고 싶어서 뛰는 동작이 적은 매운맛으로 함 운동끝내니까 너무 뿌듯
9/6️ 칼소폭1+매운맛 반+날하스
운동하는 그 자체가 재밌는건 아닌데 끝나고 땀흘리고 씻고 나왔을때 뭔가 하루가 마무리되는 그 느낌이 좋아서 운동을 하게됨 운동안하면 좀 찝찝한 느낌 여튼 이번주도 잘 마무리했다 오늘도 해냄

9/7~9/13 운동 1시간 이상 꼭 하기
(3주 이상 거의 매일 운동하니까 이제 30분 정도는 좀 수월한 느낌이라 이번주는 운동량 늘려보기 목표닷 일단 도전)
9/7️ 칼소폭1+칼소폭2(8분)+상체 다이어트 운동 BEST+하체 핵매운맛+날하스
잠시...하체 핵매운맛이 핵매운맛인지 모르고 그냥 쉬워보이길래 했을 뿐인데 허벅지에 불난줄 알았음..레전드구나..
9/8️ 걷기2시간(14,938걸음)+하체 핵매운맛+팔뚝 핵매운맛+날하스
오랜만에 쭉 걸으니까 좋았음 팔뚝 핵매운맛 해봤는데 이것도 레전드다...하체/팔뚝은 친해지기 어려울거 같다아 그리고 하면서 든 생각은 내가 먹은 달달한 디저트가 다 팔이랑 허벅지로 갔고 이걸 빼기가 이렇게 힘들구나였음
9/9️ 걷기2시간(14,976걸음)+하체 핵매운맛+팔뚝 핵매운맛+날하스
와우 오늘도 대박 와 내 팔뚝 내 다리...이거 하고 안빠지는게 이상하다는 생각이 드는 운동...오늘도 해냈다
9/10️ 걷기2시간(12,607걸음)+하체 핵매운맛+팔뚝 핵매운맛+날하스
뭔가 다리살이 좀 정리된 느낌 특히 종아리! 하체/팔뚝 운동 처음보다는 좀 버틸만한데 그래도 여전히 적응 안됨
9/11️ 칼소폭1+하체 핵매운맛+팔뚝 핵매운맛+걷기2시간(14,913걸음)+날하스 오늘도 해냄
마카롱의 유혹을 참지 못하고 먹어서 칼소폭도 했음 그래도 먹을때 행복했으면 된거야...10신데 벌써 잠이 온다
9/12️ 칼소폭1+칼소폭 매운맛 반+하체 핵매운맛+팔뚝 핵매운맛+걷기2시간40분(18,938걸음)+날하스
이번주 무난하게 식단을 지켜서 치팅이라 생각하고 치킨을 먹음 평소에는 좀 조절하고 일주일에 한번은 먹고싶은거 먹는것도 나쁘지 않은거 같음 예전같으면 식단 조금만 어긋나도 '아 이제 끝이구나 또 뺀거 다시 찌겠네' 이러고 먹은 당일에도 운동안하고 그렇게 몇일 연속으로 방황했는데 지금은 운동은 그냥 매일 30분 이상씩 해야하는 하루 일과 중 하나!라는 생각이 들어서 먹고 운동하니까 식욕조절도 되고 또 일단 식단이랑 운동 중에 하나는 지킨거니까 스트레스 안받고 꾸준히 할 수 있는거 같음 여튼 오늘도 해냄
9/13️ 걷기 2시간 넘게(18,866걸음)
평소보다 빨리 일어나고 아침부터 걸어서 너무 피곤함 오늘은 이렇게 마무리하고 내일부터 다시 열심히 해봐야지

 

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재생시간 댓글 : [Thankyou BUBU] 집에서 칼로리 불태우는 최고의 유산소운동 [칼소폭 매운맛]

Fr********:

12:57 광고가 이렇게 반가울 줄이야;

식*:

0:23
이때까지 처음 두세번 하고 포기해왔는데 이번엔 꼭 3주 동안 열심히 해볼게요!!
[ 56.3 → ]
11/23

늴리**:

26:52 12개
6:54 18개
7:40 13개
16:30 9개
19:57 15개
+스쿼트! 18개
헤헤
유미아쌤 사랑해요

ii*:

23:48 여기 너무 힘들 때 안녕하세요 안녕하세요 하면서 동작하면 덜 힘들다

김지*:

21:49 저만 이거 같이해요..?
여러분 지켜보고 있습니당 ㅎㅅㅎ

민*:

저도 도전합니다!!! 현 69.5 목표63이면
부모님이 고양이 키워도된데요!!
9 : 13

 

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인기순 댓글 : [Thankyou BUBU] 집에서 칼로리 불태우는 최고의 유산소운동 [칼소폭 매운맛]

펭*:

중간에 광고가 나올 줄 알았는데 안 나올 때의 그 비참함을 아시나요...

비*:

이 운동하고나면 겁나 청초해보여서 행복함 하..

이하*:

처음이었다 30초나 되는 광고를 2개나 스킵하지 않았따....광고 좀 더 넣어주세요 죽을 거 같아요...

4*:

중간에 “포기하지 마세요”라는 말씀 너무 좋은거 같아요

이소*:

확실히 칼소폭 2탄보다는 덜 힘든 것 같기는 한데
이상하게 땀은 훨신 많이 나요. 왜 그렇죠..?
제가 더 더운 곳에서 운동한 건 아닌데....??

도란***:

제가 땀은 웬만한 운동으로 잘안흘리는 사람인데 이거 장난아니네요 헬스장에서 2시간하는거보다 이게 효과 쩌는거같아요 지금 얼굴과 몸에서 폭우가 쏟아집니다....

핑꾸**:

안녕하세요~ 땅끄부부운동만으로 한달만에 8키로뺐습니다! 제가 주변사람들한테 하도 떠들어댔더니 지금 제지인들은 다 땅끄부부다여트 시작했어용ㅎㅎ
땅끄부부 입덕은 늦었지만.. 지금이라도 알게된게 너무 감사하네요.. 헬스장에 다닐까 고민도했는데 코로나때문에 못가고 어떻게 뺄가 고민하다가 유투브에서 지나가다 한번씩본 칼소폭 한번해볼까? 하고 그냥잠옷입고 했어요 처음에는 땀도 별로안나고 힘들기만하더라구요 진짜.. 와 이러다쓰러져죽겠다 싶을정도로 그런 공포감이 오는데 정말신기하게도 어느한 위기(??)만 지나면 걍 해탈한것처럼 잘되더라구요ㅎㅎ 그리고 진짜 신기한건 운동하고나서 바로 몸무게재면 진짜 딱 1키로 빠져있음ㅠㅠ 그재미로 처음에 불을 붙였고,
7/15~현재 8/20 까지 총 8.5키로 정도 뺐어요ㅠ 워낙많이먹던사람인지라.. ㅎㅎ 식단관리는 못했고 그냥배고픈건잘참아서 간헐단식 1달째하고있어요 18시간 굶고 먹는데 걍 아무거나먹고싶은거먹어도되용 (술도먹어도됌ㅎㅎ ) 처음엔 뱃살빠지는 best5랑 이거만했는데 살이 3kg정도빠지니까 정체기? 가 오더라고요.. 그래도 포기안하고 계속 했고 하다보니욕심이생겨서 유산소운동(칼소폭) 30분짜리 2개하고 부위별운동 (팔뚝살,옆구리살,똥배운동) 여러개찾아서하게되고그러더라구요ㅎㅎ 레깅스랑 스포츠브라도 사서 운동하니까 이젠 정말 운동인이된기분이랄까요?ㅎ 아직 목표체중까지 7키로남았는데 한달만에 8키로뺐는지라 너무 기대되고 신나고그렇네요 시작이힘들지 맛들리면 진짜 하루운동안해도 뭔가죄짓는기분이라서.. 자기전에 똥배+옆구리살운동하고자고 그래요ㅎㅎ

###그런데 신기한게 제가 집에 손님이와서 저번주 수요일부터 일요일까지 운동을 단 한개도 못했고 간헐단식도못하고3끼를꼬박챙겨먹었거든요? 그래서 아 빼놓은살 다시쪘겠네 하고 몸무게 재기가 무서워서 안재고있었는데.. 월요일에 운동전에 딱재니까 그대로임....ㅠㅠ 유산소+근력하니까 요요안옴ㅜㅜ 그게 너무뿌듯했어요..

##다른 운동은 동작보여주고 더빙(?)같이 말을 입히시던데 땅끄부부는 같이하고 같이힘들어하고 같이 숨차고 같이 웃어서 든든해요 세명이서같이하는것같고 힘들어서쉬려다보면 땅끄부부랑 눈마주쳐서 찔리고 내가느끼는 이힘듬을 땅끄부부도 같이 느끼고 화이팅 해주셔서 너무즐겁게 운동하고있습니다! 감사드려요ㅠ

####땅끄부부님 덕에 연애도 하게됐구요..ㅎ 뚱뚱해서 멋도안부렸는데 이쁜옷도 입게되구 삶이 너무 행복해졌어요.. 정말 감사합니다
코로나때문에 다들힘드셨겠지만 저는.. 갑작스런 백수생활동안 살빼고 건강해져서 너무행복해요ㅠㅠ 다들 땅끄부부 입덕하세요♡ 늘 응원합니다! 240만 구독자가 너무적다는생각이들만큼.. 너무좋으신 땅끄부부님 꽃길만 걸으세요 정말감사합니다

식츙**********:

감사합니다. 덕분에 일주일에 5키로 뺐어요. 고마워용♡

박수*:

뭐가 힘들어 ㅋㅋ하면서 시작했다가 갓 태어난 아기고라니같은 다리로 독서실 갑니다... 호달달달...

하은*:

이건 기분좋은 힘듦..........................................................................................................인가?

언니***:

10/28 유산소, 승모근 스트레칭
10/30 유산소, 승모근 스트레칭
10/31 전신 근력, 승마살, 승모근 스트레칭
11/1 유산소. 승모근
11/3 승모근 스트레칭, 내전근, 승마살
11/5 전신 근력
11/7 유산소
11/8 유산소. 전신 근력, 전신 폼롤러

김점*:

와 나 광고가 이렇게 사막의 오아시스 같은 느낌 처음이야 ...

여*:

님들 진짜 제발 제발 진짜 살때문에 놀림받아서
다이어트 할껀데 진짜 제발 볼때마다 한번만 좋아요 눌러주세요 오키로 목표에용

피치*************:

광고가 산소호흡기였어....하 살려줘서 고맙다

아차******:

이거 모든 동작들이 힘들지만, 특히 마지막 스케이트 동작은 진짜,,, 인생에 대한 고민을 하게 되는데... 그럴때는 내가 쇼트트랙 국가대표다. 심석희다 후후 이렇게 마인드 컨트롤하면 그나마 나음. 땅끄부부 당신들 난 울면서 하는 운동을 웃으면서 하다니,,,

채*:

운동 후기 : 땀이 주륵주륵, 이거 했는데 살 안빠지면 그건 내가 이상하다는 생각이 든다, 어지럽다, 토할 것 같다, 소화되는지 계속 트름나온다 힘들어 힘들어 힘들어 힘들어 힘들어 힘들어 힘들어 힘들어 힘들어 힘들어 힘들어 힘들어 힘들어 힘들어 힘들어 힘들어 힘들어 힘들어 힘들어 힘들어

롸*:

댓글에 사람들이 운동 기록하고, 체중 기록하는 거 보면 되게 흐뭇하고 기분 좋다... 그래서 운동 마치고도 댓글창에 꽤 오래 머무는편. 영상으로 조져지고 댓글에서 다시 용기 얻고 기운 충전 되니까 다이어트 기분 좋게 꾸준히 할 수 있을듯 다들 홧팅

지*:

저는 체중계 없이 눈바디로만 재는 중딩입니다 코로나 끝나서 교복입을때까지 살빼려구 하는데 날짜 이런건 제성격에 금방 그만두니까 뭔가 ‘얘 안했을거같다’ 아니면 ‘한번 더시키자 ‘ 생각 드시면 좋아요 눌러주세요 하루 한번은 할수있게 도와주세요 이거 저장해논지 일주일인데 2번밖에 안했어요 ㅠㅠ 만만한 동생또는 친구 또는 언니누나라 생각하고 조금만 챙겨주실 천사분 ㅠㅠ

달보**:

ㅎr...진짜 너무 힘든데 다 하고 씻고나오면 너무 개운해서 할말잃어버림

Th**********:

'칼소폭 매운맛' 영상이 음원 저작권 문제가 생겨서 다시 업로딩을 하게 되었습니다. (며칠동안 고생을 해서 올린 영상이고 많은 분들이 함께해주셨는데 이런 일이 생겨서 힘이 쫙 빠지네요...ㅠㅠ;;) 소중한 댓글과 일지를 살려보려고 노력했지만 답이 나오지 않아 영상만이라도 살려서 음악을 조금 바꾼 후에 다시 업로딩을 했습니다. 불편함을 드려서 죄송하고 양해 부탁드립니다!!

저희가 이번 영상을 준비할 때 목표로 한 것은 '무조건 힘들기만 한 운동'이 아니라 '기분 좋게 힘든 운동'에 초점을 두었습니다. 그 느낌이 마치 입은 얼얼하지만 먹고 나면 기분이 좋아지는 '매운맛'과 같다하여 '칼소폭 매운맛'이라 이름을 지었습니다. 단기간 살이 빠지는 운동이라고 해서 무작정 따라하기 힘든 고난이도 고강도 동작들만 있는 루틴은 '난이도 조절에 실패한' 루틴입니다. 그런 운동은 호기심에 한 번 정도는 해보겠지만 다음날 부터는 손이 잘 안가게 되고 그로인해 오히려 다이어트를 금방 포기하게 됩니다. 그래서 이번 '칼소폭 매운맛'영상은 무작정 고난이도 고강도 동작의 연속이 아니라 누구나 함께 따라할 수 있으며 여러가지 근육을 동시에 사용, 칼로리 연소 효과는 매우 높은 동작들을 모아 루틴으로 구성해 보았습니다. 꼭 저희와 영상을 끝까지 함께 해보시고 '기분 좋은 힘듦'을 한번 느껴 보셨으면 좋겠습니다! Thankyou BUBU...

'무조건 힘들기만 한 운동'이 아니라 '기분 좋게 힘든 운동'
영상 하나로 하루 운동 끝! 모든 부위별 유산소&근력 구성
'워밍업-본 운동-쿨다운-스트레칭' 완벽한 구성!
실시간 처음부터 끝까지 모든 동작을 함께! (나레이션X)
전신 다이어트 15가지 + 5가지 업그레이드 보너스 동작!
최대한 많은 근육&부위 동시 사용 → 칼로리 소모 증가!
서서도 가능 / 준비물X 도구X 맨손O / 효과 120%
자연스러운 분위기 안에서 꼼꼼한 운동 설명!
영상 중간중간 땅끄부부만의 꿀팁 전달!
영상 인트로 부분 '운동 목표/부위/방법' 설명
땅끄&오드리가 꼼꼼하게 엄선한 BGM음악
직관적인 화면구성 : 초시계 / 운동설명 / NEXT화면
부족하지만 저희 부부가 처음부터 끝까지 모든것을 다 합니다
따로 촬영 세트장, 촬영자, 편집자를 사용하지 않습니다

다롱**:

드레스 입기 89일전!!
정신차리고 매일매일 챌린지!
댓글 처음남겨보는데.. 불러주고 이런게있더라구요! 코로나때문에 식도 연기되고 무기력 최고조에요 도와주세요 ㅜㅜ

김서*:

20.1.8 시작: 71kg
매일 따라하겠습니당!! 50kg이 되는 그날까지 홧팅!!
하고났더니 온몸이 땀범벅에 다리가 후들후들 하네요ㅎㅎ
(좋아요 해주시면 힘이 될것 같아요ㅠㅠ)

네*:

이 채널은 조회수가 장난이 아니고 구독자도 장난이 아니지만 영어 댓글이 적은 몇 안되는 채널인것 같다

sh*:

땅그부부님 이렇게 유튜브라는
곳을통해 많은 사람들에게
도움주시는 모습이 아름다우십니다

불타***:

찐으로 마지막에 갑자기 눈 앞이 깜깜해지고 머리 아프고 귀가 맹맹해져서 기절하는 느낌을 알았음 진짜 개힘듬..ㅠㅠㅠㅠㅠ

아이******:

일주어터님 따라서 했는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정말 일주어터님 말대로 땅끄님 정말 소름끼치시네요...
어떻게 포기하고 싶은 순간을 딱 캐치해섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 포기하지 말라고 하시는지ㅠㅠ엽떡 매운맛은 격파할 수 없지만 칼소폭 매운맛은 격파해야겠어요.

이준*:

유투브하면서 제일 잘한 일 : 땅끄부부 구독

 

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[Thankyou BUBU] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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