[유튜브 리뷰][Thankyou BUBU] 24시간 자면서도 살빠지는 방법 알려드려요

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 24시간 자면서도 살빠지는 방법 알려드려요

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 24시간 자면서도 살빠지는 방법 알려드려요

https://www.youtube.com/watch?v=M-tD4VhczYA

 

---

 

요약 댓글 : [Thankyou BUBU] 24시간 자면서도 살빠지는 방법 알려드려요

이하*:

요약
1.안 먹지마라 안먹으면 더 안 빠진다
2.물많이 먹어라
3.단백질 먹어라 (너무 많이 먹지는 말자)

한디*:

내가 볼려고 만든거


기초대사량 높이기:단백질과 물 충분히 섭취
단백질:1kg당 0.8~1.2g정도 하루권장 넘으면 안됨
닭가슴살-23g
연어-26g
소고기-20g
돼지고기-20g
계란-6.3g

물:하루권장 1.5L(사무직),2L(활동 많은사람) 컵8잔 정도임

 

---

 

재생시간 댓글 : [Thankyou BUBU] 24시간 자면서도 살빠지는 방법 알려드려요

차윤*:

3:31 보고 바로 옆에있던 삶은계란을 깠습니디,,

박소*:

3:00 나만 근육 고구마 껍질로 보고 지방을 고구마 속으로 봤나...크흠..

an*******:

2:18 핵심

하*:

2:20 시작

김환*:

5:01 오 내 친구 별명 하나 생겼다ㅎㅎ

Ch*:

5:00 중요하게 듣다가 뻘하게 터졌네욬ㅋㅋㅋㅋ선인장 오드리님 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ

Mr**:

4:09 진짜 물근육이넼ㅋㅋㅋ

 

---

 

인기순 댓글 : [Thankyou BUBU] 24시간 자면서도 살빠지는 방법 알려드려요

황온*:

그래서 운동 안하고 공부만 했던 시절에 살이 빠졌규나....
하지만 지금은 공부도 안하고 운동도 안해서 찌는 구나...
ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

한지**:

몇번의 영상으로 유추...
이분들 bt21좋아함..
(들으라는 정보는 안듣고 딴데 쳐다보는..)

혀*:

미소가 멋지신 분ㅋㅋㄱㅋ영상 잘 보고가요ㅎㅎ

졸린***:

하루 계란7개나 고기 200그램정도 먹기
물 1리터이상

성장*****:

어쩜 이렇게 인상이 선하실까..

좋아**:

땅끄부부님 오늘도좋은 정보 감사합니다.

Gg***:

앜ㅋㅋㅋ 망이 쿠션ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우리 망이 꽃대지 아니에영 무려 아빠가 방탄 메인댄서 제이홉이라구여 그래서 댄싱머신이라구여 꽃대지 아니에염ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

임현*:

아침 공복에 물 1,2컵만 마셔도 뱃살이 좀 들어갓엇어요 진짜로 겨울때 실천햇엇는데 살이 좀 빠졋엇어요

예*:

마자영 저도 원래 물 진짜 안마셔서 변비와가지구 땅끄부부님 댓글에 어떡하냐고 물어봤었는데 물 2L 정도 마시고 식이섬유소 많이 먹으라 하셔서 꾸준히 물 마시고 있습니다 ~~ 물마시면 물배때문에 그때는 몸무게가 불는데 물이 다 소화되고 나서는 한 0.5kg 정도씩 빠지는것 같아요

레옹********:

선생님하면 억대연봉쌤 되겠당ㅋㅋ쏙쏙잘들린다옹

멍시*:

선천적 빈혈이 있어서 안먹으면 쓰러질꺼같이 식은땀이 나는데 어떻게 줄이나요 움직일땐 무조건 간식이고 밥이고 챙겨먹는스타일인데 살이 지금 6년째 그대로예요

개구***:

띠예 약간 이분 닮음

김수*:

선생님처럼 카메라를 보시면서 정확히 아이컨텍하고, 또박또박한 발음과 정확한 과학적 정보를 알려주시니 귀에 쏙쏙 들어오고 이해가 잘 됩니다 ! 많은 사진과 많은 과학적인 사실들을 숙지하시기에도 빠듯하실텐데 너무 부담갖지 마시고 건강 챙기시면서 쉬엄쉬엄 하시길 바랍니다! ㅎㅎ 정말 중요한 정보들만 알려주셨네요. 최고의 영상이었던 것 같아요

이온*:

ㅋㅌㅌㅋㅌㅌㅋㅋㅋ이런 영상 찾아보는데 제가 아미가든요ㅜㅠㅠㅍ퓨ㅜ 뒤에 망이 치미 타타 알제이 반 다 있네요ㅜㅠㅠ

마리**:

와,,, 이번 영상에서 많이 배워가네요. 제가 원래 아무리 많이 먹어도 먹는 양에 비해 거의 안찌는 체질이었는데, 나름 관리한다고 양을 확 줄이니까 찌는 체질로 바뀐거 같아요 으잉?하고 있었거든요 좋은 영상 감사합니다!!

맘빈*:

열살 우리 딸이 추천해서 오늘 첨 영상을 보았습니다. 앞으로 딸이랑 함께 열심히 운동 해 보겠습니다.

나*:

그저께 우연히 이 채널 봤는데 운동 영상 댓글 보니까 이거 열심히 했더니 살 많이 빠졌다고 그러는데 그 순간 저도 홀린듯이 운동 따라 했는데 오늘도 안까먹고 영상보면서 운동하고 왔어요ㅋㅋㅎ 작심삼일이라도 하고싶네요ㅋㅎㅋ

pi******:

여자 다이어트할때 먹으면서 하는게 중요한게, 안먹고 다이어트하면 가슴살이 빠져요.. 지방도 먹어줘야하고.. 가슴유지하면서 다이어트하는 법 알고싶어요.. 까다로운녀석..ㅠㅠ

다:

뒤에 망이 시강 ..

돼지**:

사람이 진실하게 생겼다

공주***:

안녕하세요 살빼는법 배우러 왔다가
아미이신거 같아 기쁘네요
네 안녕히계십시오

쩡h*:

뭔가 인상이 좋아보임 믿음직스러움

이지*:

오 .. 대박 .. 저 얼마전에 인바디 체크하고 왓는데 기초대사량이 1500정도 되던데 .. 나이에 비해 엄청 높더라구요 !! 뿌듯 뿌듯

오각**:

뒤에 망이 시강ㅋㅋㅋ

So******:

근데 물만 마시면 화장실가는 타입이라ㅜㅠ 수업듣다보면 중간에 화장실 못가니까 오히려 물 안마시게됐는데 이제부터라도 마셔야겠다....

이해*:

오드리님 물 너무 안마셔서 선인장이라 놀리셨다는데, 제가 바로 그 선인장 입니다ㅠㅠ 최대한 마시려고 노력하고 있어요 변비 탈출! 다이어트! 가자아아~~~~

첼시*:

언제나 선해보이시는 유튜버 ㅎㅎㅎ 항상보면 기분이좋아저ㅇㅛ오

이*:

헐.. 제가 매일 점심을 안먹는데도 살이 안빠지는 이유가 이거였네요.. 뭔가 공부하는 느낌도 들고 재밌네요ㅋㅋㅋ 영상 만들어주셔서 감사합니다!!

장송*:

이직으로 인한 스트레스로 두달사이 갑자기 쪄버린 살때문에 찾아보게된 다이어트 동영상들중
두분의 영상은 노력과 진심이 느껴져서 좋아요
열심히 올려주신 영상들보고 저도 건강한 다이어트로 예전 모습 꼭 찾도록 하겠습니다.
항상 두분 응원할께요!

뭐:

망이땜시 들어온것도 맞는데 ........
썸네일 겁나 끌려서 ㅌㅋ큐ㅠㅠㅋㅋㅋ

망*:

와 약간 상견례 프리패스 박수 짝 할 거 같은 인상이시다 얼굴부터 너무 선하셔,,,, 믿습니다 무한땅끄교ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

---

 

[Thankyou BUBU] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

---