[유튜브 리뷰][피지컬갤러리] 옆구리 운동 하지마세요.

(추천)인기 동영상 : [피지컬갤러리] 옆구리 운동 하지마세요.

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [피지컬갤러리] 옆구리 운동 하지마세요.

https://www.youtube.com/watch?v=98YjJaWxCqA

 

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재생시간 댓글 : [피지컬갤러리] 옆구리 운동 하지마세요.

조인*:

2:01ㅋㅋㅋ아깜짝ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엔딩첨봐여

엘레*****:

1:37 그래서 그런 이유가 흑자 오빠 는 사람네모 인 것.
나 는 오늘 깨 달은.
그런데 김 알 오빠 이런건 됐고 가르쳐 줘 엉덩이 커 지는법 좀.
김 알 오빠가 나보다 더 부피가 큰 그래서 슬픈.

김은*:

1:47

Mr**:

1:57 조았쎠!

아르*:

0:30초부터 하는말 진짜 맞는말임..
뱃살빼고 근육좀 만들어보려고 헬스뎅기가다 포기하고 우연찮게 볼링에 빠져서
반년동안 일주일에 최소3일 많게는 6일까지 뎅기며 한번게임칠때 최소 6게임부터 쉬는날엔 거의 종일 최고16게임까지 쳤는데 뱃살이 홀쭉해졌음..


대신 오른손목을 잃었음..

 

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인기순 댓글 : [피지컬갤러리] 옆구리 운동 하지마세요.

쪼*:

이분은 진짜 진정한 트레이너임..........

박행**:

어좁이입니다 ㅜㅜ
어깨가 넘 좁아서 가방을 매도 툭툭 떨어지고
목늘어난 티셔츠입으면 뜬금없이 19금 에로틱한 연출..ㅜㅜ 한쪽어깨가 드러남
우람해도 좋으니 어깨좀 넓어봤음좋겠어요
상체빈약 하체우람한 50대 아줌맙니다

감자**:

우리몸이 기계도 아니고, 그부분만 쓰면 그부분만 살이빠진다는것도 웃기져 ㅠ 근육이붙는거면 모를까 살은 한군대만 빠지지는 않는듯

부*:

하 이건 진짜다... 옆구리살 뺀다고 운동했다가 통나무 돼서 바로 그 부위 운동 안함 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

jw*:

옆구리 운동도 하면서 다른 운동도 같이 하면 괜찮겠죠...?! '옆구리 잘록해지게 옆구리 운동만 해야지!!' 이게 아니라 다른 운동 하면서 옆구리 운동도 병행하면요..
개인적으로 티ㅍ니 허리운동 효과가 너무 잘 보여서 포기하고 싶지 않아서요 ㅠㅜㅠ♡

하악**:

횽 그러면 복부 피하지방은 어떻게 얇게하나요 체지방을 어느정도 줄여도 복부 스킨이 두꺼워서 눙물나는데 유산소만이 답인가요

고*:

헐 여태 썸네일 할아버지여서 할아버진줄 알고 안들어왔었는데
목소리 넘나 훈남쓰♡♡♡ 자주 들어올게용 ㅋㅋ

생각**:

제 허리가 옆면에서 보면 얇은데 정면에서보면 넓어요ㅠ옆구리파고싶...섀딩넣고싶..

이태*:

왜 다 하지 말라 그래요?
어짜피 안할껀데

깐예*:

와 나 외복사근운동 진짜 열심히했는데... 어쩐지 옆에서 봤을때 허리와 힙라인은 굴곡이 심한데 정면에서 봤을땐 갈수록 통나무더라..ㅜㅜㅜ

박건*:

아싸 운동 하나 없앴다ㅋㅋㅋ

ai***:

개인적으로
체중조절은 식단
몸매만들기 운동
이렇게생각함

아찔****:

손을 가만히 두지 못하는 빡조씨.. 시선강탈 제대로다 ^-^

ss*:

사이드플랭크도 두꺼워질까요..? ㅠㅜㅠ 근육생기는게 쉬운건 아니겠지만 궁금해요ㅠㅜ

손예*:

옆구리운동해서 통나무된사람은?? 다시 못돌아가? ㅠㅠ

ej******:

대표적으로 안해야하는 옆구리운동도 가르쳐주세요

박동*:

요즘 보면서 궁금한데 언제쯤이면 형 궁댕이 운동 볼 수 있어여?

하*:

빡져씨가 하지말라고 하면 안하는거다 오늘부터 크런치만 조진다

솜*:

참고사항: 빼고싶은 부위의 운동을 하면 전체적으로 빠지되 그 부위는 비교적 좀 더 빠질 수 있다. 하지만 그 부위만 빼는건 불가능하다.

정병*:

그러면 사이드 플랭크도 안좋은건가요???ㅠㅠㅠㅠ

박해*:

오늘 도입부 텐션 무엇ㅋㅋㅋ

Su******:

뱃살이 많으면 복근운동 어느정도 해줘서 뱃살이 처지는거랑 내장튀어나와서 배나오는건 어느정도 방지되던데

김예*:

오늘은 형 눈이 4개네 ....

은*:

ㅅㅂ 왜 아무도 티파니하지말아야되냔 질문엔 답글을 안 달아줘요 ㅜㅜ 댓글 등에 효과있단 후기들 엄청 많고 저 역시 효과봤던 통허리 1인인데 그럼 이제 플랭크로만 조져야 하나요 ㅜㅜ

그믐*:

땅크부부 바로 아래있네ㅋㅋ

눈누***:

티파니 운동 찬양하는 사람인데 아니 해 말아 ㅜㅜㅜ

Bk*:

어쩐지 부위 따로 신경안쓰고 그냥 열심히 꾸준히 골고루 운동 해주니깐 자연스레 몸이 보기좋아지더라구요 요호호~~ 이런거 특히 여자들이 잘못알고있던데 좋은 정보 감사감사합니다~!

너란***********:

이미 충분히 조져놨으면 어떻게하져? 망한건가여? 코어운동한답시고 헬스등록해서 그것만 계속했는데 ;

Ki**:

빡저씨 영상을 보고 제가 전역 후83kg에서 지금 249일차 운동을 해서 68kg가 됐습니다. 바지도 테이퍼드핏 청바지 34를 입다가 이젠 29를 입어요 하지만 아직도 다리가 이쁘지가 않아요 다리 이뻐지는 방법 알려주세요!

구구*:

빡빡이 아저씨, 종아리근육은 커지기 어렵다는데 제 종아리는 왜 이런거죠??ㅠㅠ

ko******:

헐 어쩐지 통나무더라.... 왜 이제서야 올라온거에요 ㅠㅠ

정은*:

바닥에 앉을때 좋은자세 알려주세여ㅠㅠㅠㅠ

혬*:

진짜 상체에 살 하나 없고 잘록했는데 더 잘록하게 하고 싶어서 옆구리운동후에 통나무 되고 운동안하니까 옆구리에 살이 붙기 시작함 ...

ez******:

빡빡쓰~꼭쥐쓰 보여~~~

Ah****:

사이드 플랭크도 해당될까요..? 궁금합니다 ㅠㅠ

 

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[피지컬갤러리] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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