빡빡이 아저씨 영상에 너무 익숙했던지라 그냥 아무 생각없이 보고 있었는데, 옆에 보고있던 사람이 깜짝 놀라며 저사람 뭐냐고 물어봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 머리부터 바지까지 모든게 범상치 않음 ㅋㅋㅋㅋ
구글***:
와 진짜 엉덩이 국보급이시네요ㅜㅜ
사*:
와 진짜 존경한다 이 형은 진짜다
아기***:
0:30 (버섯) ♧
새드*:
운동을 정말 정성드려하는게 느껴짐
박재*:
처음부터 엉덩이 어필 ㄷㄷ
하루*************:
빡빡이아저씨 사랑해요
김세*:
괴물이다ㄷㄷ 코어도 장난아니시다 이소룡 복근운동 진짜힘든건데!
ti********:
지리고 갑니다 매너 수건 good
고선*:
대체 왜 그는 운동전부터 미치는것인가 궁금하다!
최수*:
와 영상 시작 스트레칭 뭐에요ㄷㄷ 점프력 너무 멋져요.
박지*:
누군가의 웜업은 내 3대중량이넘는다..
이종*:
현 운동 스트리머 중에는 빡빡이 아저씨가 원탑이라고 장담함. 스트렝스는 3대 600이상이면 다 비슷비슷한 괴물이라고 생각. 7, 800 혹은 그 이상으로는 유전자 차이, 혹은 약물이라 생각. 단순 스트렝스는 더 센 사람들도 있겠지만 머슬업 자유자재, 중량 머슬업도 가능, 자세 정확성, 유연성 최상, udt시절 단련된 미친 맨몸운동 수행능력, 높은 수준의 의학적 지식, 타고난 인싸력, 감미로운 목소리 등등 종합적으로 봤을땐 빡저씨만한 운동 스트리머는 없다고 봄. 거의 독보적이라고도 생각함.
박성*:
진짜 형 미안한데 형 같은 사람 헬스장에 있으면 운동 포기할거같아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Ba*:
댓글에 하트 빡빡이아져씨가 직접 주시는 건가요 저도 받고 싶어요
이현*:
헬스장 들어왔는데 왠 빠박이가 사족보행 하고 있는거 보면 무서워서 도로 나갈듯
컴퓨***:
이야~~ 신기록 축하드립니더. 저도 분발해서 신체능력 향상 해나아가겄슴다 빡선생
Jo********:
Very strong.
함준*:
빡빡이 형님 예전 '골반에서 생기는 소리 없애는 방법 (초간단 교정법) ' 영상에서 비구순 재활운동에 대해 소개해주신다고 했었는데 애타게 기다리고 있습니다. ㅠㅠ 바쁘실테지만 제발 부탁드리겠습니다. 올려주신 골반측굴, 골반이 뻐근할때 하는 스트레칭, 골반전방경사, 등근육 풀어주는 스트레칭, 일자목 스트레칭, 턱관절 스트레칭 을 작년 9월 경부터 하나하나씩 해서 현재 까지 꾸준히 하고 몸의 문제점들이 많이 개선이 되었습니다. 그런데도 요몇일 몸이 급격히 안좋아졌습니다. 저의 증상이 사타구니 쪽 쓰라림과 콕콕쑤시는통증, 간지러움 으로 시작해서 다리쪽으로 주로 퍼지며 심각한 날은 머리와 안구에 까지도 있는 날이 있습니다. 증상을 이겨내고자 헬스를 시작했고 2년동안 3분할로 하루에 최소 2시간씩 운동을 했는데 통증완화에 대한 한계를 느끼고 작년 9월 피지컬갤러리를 접하기전까지 상당히 낙담한 상태에서 피지컬갤러리의 앞서 언급한 동작들을 따라하면서 많이 개선이되고 점점 희망을 가졌었는데 요 몇일 다시 통증이 극심해지니 정신적으로 많이 힘듭니다.. 본디 제 증상을 섬유근육통으로 의심하여 검색을 해보고 관련카페에서 글을 읽다가 우연히 비구순파열이란것에 대해 알게 되었는데 제 증상과 일치하더라구요. 그런데 수술을 받아도 예후가 안좋은 경우도 많아 치료를 선뜻 결정하기도 힘든상태입니다. 더군다나 mra를 통해 비구순의 상태를 확인해야하는데 조영제를 투여해 mra 촬영을 해야한다더군요. 검사과정에서 증상이 심해진다는 글도 많이 봐서 더욱 망설여지네요. 하지만 이렇게 고통을 느끼면서 버티는게 너무 힘듭니다. 엊그제와 어제 잠들시간에 통증때문에 잠도 못자고 낮에 잠들었다가 밤에 깨고.. 취업준비 공부를 하는데 심적으로 너무 고통스럽습니다. 공부를 하는동안에도 통증 때문에 효율성이 심각하게 떨어지구요.. 작년 11월 경부터 골반측굴 스트레칭을 했었는데(저는 왼쪽 골반이 올라가고 오른쪽 어깨가 올라와 있어 올려주신 영상의 동작과는 반대로 하고 있습니다) 해당 스트레칭이 제 증상을 상당히 줄여줬었습니다.11,12,1월이 너무 행복했습니다 잘때 통증이 없고 자다가 통증때문에 깨는 경우가 없어서요. 그런데 설명절 전후 조금씩 다시 증상이 강해진다는 느낌과 함께 예전으로 돌아간 느낌입니다. 치료를 결정하기 난해한 상황이라 비구순재활운동에 대해서 소개해주신다면 정말로 감사하겠습니다. 이미 너무 많은 도움을 받았지만 제발 간절히 부탁드립니다.. 비구순 관련해서는 어떤 스트레칭도 하지말라 오히려 상태를 악화시킬뿐이라는 글들뿐이라 정말 간절히 부탁드리겠습니다. 좋은 하루 되시고 항상 건강하십시오!
[피지컬갤러리] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.
좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.
