[유튜브 리뷰][피지컬갤러리] 어깨가 뻐근할 때 꼭 해보세요! (TOP 7 스트레칭) (eng sub)

(추천)인기 동영상 : [피지컬갤러리] 어깨가 뻐근할 때 꼭 해보세요! (TOP 7 스트레칭) (eng sub)

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [피지컬갤러리] 어깨가 뻐근할 때 꼭 해보세요! (TOP 7 스트레칭) (eng sub)

https://www.youtube.com/watch?v=XT1dHyI86eQ

 

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재생시간 댓글 : [피지컬갤러리] 어깨가 뻐근할 때 꼭 해보세요! (TOP 7 스트레칭) (eng sub)

Si****:

06:00 이제봤는데 팔뚝 ㄹㅇ임?? ;;

배럴****:

0:55 극상근 마사지 2세트
02:03 극하근 스트레칭 30초씩 X 3세트
03:38 상완이두근 스트레칭 30초씩 X 3세트
05:17 흉근 스트레칭 30초씩 X 4세트
06:36 삼각근 스트레칭 30초씩 X 3세트
07:51 광배근 스트레칭 30초씩 X 3세트
09:22 오훼완근 스트레칭 30초씩 X 4세트

Ja*******:

9:29 아니 그걸 당신이 왜 하는거예요

연*:

0:54 시작!

이*:

6:37 삼각근 스트레칭 정말 도움많이 되었어요!

AS*:

5:10 왠지 눈 보인듯

정뇸*:

8:15

Ro*******:

01:24 라인 보고 놀라고 전완에 또 놀람

최준*:

2:40 이 자세를 할 때 어깨 앞 부분이 디지게 아픈데 어디가 문제죠??

김다*:

3:30 아 따라하고있는데 깜짝이야 슈발

 

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인기순 댓글 : [피지컬갤러리] 어깨가 뻐근할 때 꼭 해보세요! (TOP 7 스트레칭) (eng sub)

cl****:

진짜 대한민국 공식채널되어야한다

Ky********:

빡빡이 아저씨가 하는 말은 귀에 쏙쏙 들어와요~ 내용, 편집, 전달력, 목소리, 피지컬 모든걸 갖춘 빡빡이 아저씨 항상 응원합니다! 그러고 보니 유행어도 있네요 요호호~

해피*****:

형이 알려주는거 진짜좋아!

링밍****:

따라해보니 너무 시원하고 좋아요 감사합니당~~~

si******:

정말 궁금해서 그러는데요

얼굴에 뭐 뒤집어 쓴거 맞죠?

sp*******:

정말 좋아 이거 정말 좋아

da*******:

어깨 아프신 어머니랑 같이 봤어요! 이렇게 좋은 퀄리티 영상 감사합니다 ^^

윤태*:

어으~ 보기만해도 시원하잖어~

울랄*:

아 가면이구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ개리얼하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

박평*:

감사합니다. 어깨 비대칭 교정법 기다립니다 ㅎㅎ

무작*:

빠박아찌 이 채널 부모님에게도 소개 시켜드렸는데 너무 좋아하시네용!!! 의도치 않은 효도 감사합니다!

da****:

팔저림이 약간 있었는데 이거 하고 많이 좋아졌습니다
구독 꾸욱~누루고 갑니다~
아 저 그리고요.. 무릎을 꿇으면 무릎 뒷쪽이랑 주위에 통증이 있는데 이거 완화시켜주는 운동 있을까요?
있으면 알려주세요~
고맙습니다~

태*:

형 익상견갑은 어떻게 해결해?

M곰*:

위에 목차 같은 진행바 너무 편리하고 좋네요
역쉬 빡빡이아저씨

Yo*******:

좋았어~모든 근육 다 풀어버려

Se*******:

어깨 통증을 유발하는 모든 근육을 풀다니~~이 분 스케일이 만주벌판임

한동*:

혹시 손목 통증에 좋은 게 있을까요..

키*:

영상 잘 보고있습니다. 저도 의견이 있어서요~~ 극상근 마사지 할때 누르는 위치를 설명해주실때 손으로 누르는 지점을 화면으로도 보여주셨으면 좋겠어요. 위치를 설명해주시긴 하지만 제가 누르는 자리가 정확한 자리가 맞는지 아리송할때가 있어요 ㅠㅠ 감사합니다 ㅎ

BU********:

빡빡이 아저씨 영상 다 정말 유익해요! 감사합니다 ^^ 그런데 o자다리 교정영상에도 댓글있는거 봤는데, x자다리 교정법도 한번 올려주시면 안될까요? 부탁드려요~ ^^

쨩봉*:

극하근 스트레칭때 카메라 따라오는 눈빛 넘나 그윽한것.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 부담....ㅋㅋㅋㅋㅋ

이지*:

너무너무 감사합니다!!

ja*****:

목 통증이랑 어깨통증이 너무 심한데 피지컬 갤러리를 고시 25일 남기고 찾았습니다..!!!!!혹시 승모근결림이 너무 심할 땐 어떤 운동을 하는지 알려주실 수 있나요?ㅠㅠ

Hy********:

앉아서 일하는 라운드 숄더에요. 늘 어깨가 아파서 어디가 제일 안 좋은걸까 생각했는데, 따라하다보니 안아픈 근육이 없네요. ㅜ.ㅜ 몇 가지는 사무실에서도 어깨 아플 때마다 쉽게 할 수 있을 것 같아요. 좋은 영상 감사합니다~

YU*****:

어깨 아픈데, 어깨가 중요한 운동하고 있어 걱정인데 정말 다행이다... 감사합니다.

이소*:

구독 좋아요 붕탁해요

KH***:

원래 우측 손가락,어깨,삼각근,사각근까지 아프로 저리고 해서 병원에서도 근막통이라고 하던데, 사각근하고 오훼완근 스트레칭 하다가 진짜 전기오고 아파서 놀랬습니다.
매주 주사치료를 받아도 이틀후면 통증이 또 오는데, 완치가 불가능한 병인가요. 벌써 7년째입니다.

김감**:

어깨운동을 밀리터리 프레스로 바꿔서 한지 두달 하고 나서 어깨에서 소리가 많이나서 힘들었는데 전에 영상에서 배웠던 것만으로도 많이 좋아졌어요. 지금 영상도 따라해봤는데 너무 시원하고 좋네요.
빠악빠악이형 고마워요!

박성*:

극하근 스트레칭이 되나요? 저는 뻣뻣해서 그런지 팔 꿉치가 아예 안돌아갑니다...

WM*****:

초창기때부터 영상 잘보고 있는 구독자 중 한사람으로써 정말 고마워요.
부상이 있으신데도 참고 영상을 업로드 하시는 열정 존경합니다.
빠른 쾌차를 기원합니다.

la****:

확실히 영상보고 따라할 수 있어서 좋습니다. 예전엔 그냥 보고 나중에 해봐야지 했는데 지금은 일어서서 따라함ㅋㅋㅋ 누워하는거 빼고ㅜㅜ

 

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[피지컬갤러리] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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