[유튜브 리뷰][피지컬갤러리] 자기 전에 먹으면 진짜 살이 더 잘 찔까? (야식)

(추천)인기 동영상 : [피지컬갤러리] 자기 전에 먹으면 진짜 살이 더 잘 찔까? (야식)

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [피지컬갤러리] 자기 전에 먹으면 진짜 살이 더 잘 찔까? (야식)

https://www.youtube.com/watch?v=ekk3GvYiKIo

 

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요약 댓글 : [피지컬갤러리] 자기 전에 먹으면 진짜 살이 더 잘 찔까? (야식)

안재*:

요약: 와우 ~~~ 조와써

 

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재생시간 댓글 : [피지컬갤러리] 자기 전에 먹으면 진짜 살이 더 잘 찔까? (야식)

고양*****:

2:34 이부분 살짝 기분안좋을뻔했다

Ky**:

0:05 아죠씨 왠지 앉아만 있어서 답답한 부분을 이상하게 푸시는 것 같은데...ㅋㅋㅋㅋ

달콤****:

0:06 뽝퐉이 아저씨야 할줄 알았는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ갑자기 터졌네

김도*:

2:34 마음이 편안...?

누리**:

00:05 와우!~ 친구들!~ 빡!빡!빡!빡이 아저씨야~ 중독성 오져ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Bo**:

00:06 텐션x4 뽝뽝뽝뽝!

보고***:

0:05빡형 이제 목소리도 잃을거야?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조심해

Au***********:

2:07 낫-> 낮

Da*******:

0:05 뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

yj*:

빡빡이아저씨ㅠㅠ 회복중에도 열심히 영상 올려주셔서 감사해요
근데 2:08 낫겠지->낮겠지
오타났어용 ㅎㅎ

 

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인기순 댓글 : [피지컬갤러리] 자기 전에 먹으면 진짜 살이 더 잘 찔까? (야식)

Ae*******:

근데 밤늦게 먹으면 소화기관에 부담을 줘서 잠을 설칠수도 있음

이병*:

맞아 형 그래서 방금 삼겹살 꿔먹고 크리스피 크림 5개 먹었어 이렇게 하는거 맞지?

피클**:

내일 굶을테닌까 벌써 피자치킨 시켜버렷다고????

장민*:

빡빡이 아저씨 입에 수염 들어가서 가운데 자른거죠? 맞죠? 네??

라*:

고맙습니다 빡빡이 아저씨 덕분에 치킨 시킬때 죄책감이 덜해졌어요

Ja*****:

부상에도 굴하지않고 더 힘차게 인트로하는 빡빡이아저씨 너무좋다... 그니까 빨리 척추탈출넘버원에서 휠체어타고 망치들고 나와주세요

동치*:

칼로리는 그렇다치고 소화랑은 어떤관계가 있나요 소화안되서 위장환경 안좋아지고 결과적으로 대사에 안좋을거같은데...

낙타*:

와우! 뽜뽜뽜뽜기아죠씨다! 왜 다치신 후에 더 자주 업로드되는거 같죠? ㅋㅋㅋㅋ

HB*:

쉽게 말해서 하루 전체 칼로리를 생각해서 밤에 먹는거 포함 대사량 이하면 살이 안찐다는 거군요

오아*:

적게먹을 내일의 나를 위해 오늘 치킨을 먹어야겠네요

희*:

야식... 살찌는것보다 인슐린저항성, 만성피로 생기는걸 더 걱정해야죠

Ra****:

도움이 많이되는 영상 감사합니다. 하루종일 굶다가 밤에 먹고 자는 경우가 많았거든요. 안먹을순 없고 ㅠㅠ 다음날 칼로리조절을 해봐야겠네요 ^0^=b

Ca*******:

컴뱃셔츠 입으셨네요 현역때 쓰셨던 전투복이신가봐요

Te*******:

자기전에 치킨한마리씩 먹었는데 그래서 안쪗구나?

안세*:

오프닝 완전 힘 넘치신닼ㅋㅋㅋㅋ 빠빠빠빡빡이아죠씨야!!!!!

Ta**:

형...텐션은 올랐는데.. 뭔가 은퇴한 무천도사같애..ㅠㅠ 힘내!!

김태*:

빡빡이아저씨 거꾸리가 성장에 도움이 된다는데 이게 다리길이는 안늘고 허리만 길어지는건가여? 아니면 성장판자극으로 다리가 길어지는건가여

su****:

밤에먹으면 살이찌던안찌던 자기전 음식을먹으면 제대로된 숙면을 못해서라고 하던데요
그래서 자기전에 야식 먹는거 안좋아요

박경*:

ㅋㅋㅋㅋ빡빡이아저씨 설명들으면서 자꾸 수염만보게되요 어떻게 저렇게 찰랑찰랑 잘움직이는거죠?ㅋㅋ

라온**:

정말 좋아 이거 정말 좋아
상식에 숨겨진 함정을 찾기란 쉽지 않다(?)

OR**:

빡-빡-빡-빡! 이 아저씨야! 만 10번 넘게 봤다. 중독성 오지네ㄷ ㄷ

계경*:

인트로 정신 나갈거같네ㅋㅋㅋㅋ

김광*:

알았어 형. 이제 그냥 시간 생각 안 하고 때려박을게

잡*:

보면 안돼는 영상을 봐버렸다..

HC***:

맞아 제발 살빼고 싶다는 사람들.. 적게먹으면 빠져요 운동도 하면서..빡형 좋아요도 누르면 좋고

이기*:

먹고 자면 위액 올라오는게 제일 힘델어요ㅠㅠ

가즈****:

아니 시작 뭔뎈ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ

Da**:

야식 무조건 드시지 않는걸 추천 드립니다.
건강한 음식을 먹는다해도 취침하는 동안 위산 분비가 줄어 소화가 잘 되지 않아 위염 생기고요. 누워있다보니 역류성 식도염 생깁니다.

그리고 밤이 되면 렙틴이라는 식욕 억제 호르몬이 나오는데요. 야식을 자꾸 먹으면 이 생체리듬이 고장나 렙틴이 안 나오고 식욕 유발 호르몬인 그렐린이 나옵니다. 그럼 다음날 과식 할 확률이 높아져 악순환이 이어집니다.

밤에는 표면적으로 보이는 육체 뿐 아니라 뇌를 포함한 몸 속 여러 장기들도 휴식을 취해야 합니다.. 야식 좀 드시지 마세요

1Y**:

We are free now. No guilty. No stress!
He is a god of bald !

 

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[피지컬갤러리] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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