[유튜브 리뷰][Thankyou BUBU] 하루 15분! 전신 칼로리 불태우는 다이어트 운동

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 하루 15분! 전신 칼로리 불태우는 다이어트 운동

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 하루 15분! 전신 칼로리 불태우는 다이어트 운동

https://www.youtube.com/watch?v=swRNeYw1JkY

 

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요약 댓글 : [Thankyou BUBU] 하루 15분! 전신 칼로리 불태우는 다이어트 운동

김김*:

오늘부터 시쟉
9.16
9.17
9.18

뚠*:

3달 전에 한차례 했었고 효과 많이 봤어요!
다시 시작합니닿ㅎㅎ끊을 수 없어요!
9.23@
9.26@
9.27
9.28
9.29@

앙*:

진짜 예쁜 옷도 너무 입고 싶고 살빼고 싶어서 해요 ㅜㅜㅠ 혹시 제가 안 온다면 좀 알려주세요

시작 스팩: 169/64.5

5/12: 64.5kg
5/13: 64.0kg
5/14: 64.3kg

 

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재생시간 댓글 : [Thankyou BUBU] 하루 15분! 전신 칼로리 불태우는 다이어트 운동

Le******:

3:22 every time when i do this exercise my dogs comes and start licking my face she makes it even harder cuz i can't stop laughing

윤윤***:

11:37초에 바로 할때 속아가지구 일어나는거 나밖에 없나?? 바로 일어나세요 인줄알았는데 일나지말라는거.....

진:

0:50 시작

오*:

0:52 운동 시작!

kd****:

0:48 시작

Da*****:

0:50 칼로리 태우자!!! 빠샤

매애***:

요즘 가짜사나이에 빠져있는데 3:26 이 말 듣자마자 바로 "악!!"이라고 했네ㅋㅋ
그리고 3:30 이 동작할때 푸쉬업하고 다리 올려도되나요?

개똥*:

4:45 오늘부터 1시간씩 하겠습니다!!

 

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인기순 댓글 : [Thankyou BUBU] 하루 15분! 전신 칼로리 불태우는 다이어트 운동

rp***:

목이랑 어깨쪽에 땀잘안나는 체질인데 이 운동하니까 땀이 그냥 엄청 나네요 ㅋㅋㅋ 다른영상들도 잘보고있습니다 늘 감사드려요

새벽*:

중간에 광고가 감사하기는 처음이였어요...^^........
의도치않게 찾아온 휴식 시간 ㅎ,,

YJ***:

3주 후기입니다. 매일매일 이 영상보고 2번따라하고 식단조절하니 5키로가 빠졌습니다. 식단조절하기 진짜 힘들었습니다. (식단조절하니까갑자기 먹고싶은거 개많아짐^^;;)
배고플땐 물먹고 자고요.
여러분도 모두힘내서 살뺍시다!!

럽*:

완료!! 이거 한시트할때는 이게 땀이나? 했는데 두세트에서 속도내서 하니까 죽을거같이 땀이 무슨ㅋㅋㅋㅋ분명 창문열고 했는ㄷㅋㅋㅋㅋㅋ

홍*:

1일차. 운동 하다가 음식 먹은거 토할뻔함. 머리가 아프긴한데 속은 맑은느낌. 덜아프달까. 15분 운동하고 심장이 미친듯이 뛰길래 내 체력이 쓰레기 오브 쓰레기라는걸 깨달음. 땀도 미친듯이 남. 엄청 개운함.

김견*:

1세트에선 이게 힘든가?ㅋㅋ
이러다가 2세트에서 조금씩 숨차다가
3세트떼 땀범벅 돼있네
나름 헬스장에서 10키로 빼있는 상태에서 운동을 좀더 해야겠다 싶어서 이거 할려고하는데 효과 좋을듯

ng**:

제가 가장 자극받아썬 글 입니다.
"넌 계속 그렇개 살아라 이핑계 저핑계 대면서 내일은 안먹을거야! 내일은 운동할거야! 엉덩이 붙이고 앉아서 남이 살뺀거나 부러워하고 사진이나 들여다보면서 성형했을거야 흉이나보고 언젠간 빼야지..하면서 머리도못하고 옷도 못입고 늘 니 몸에맞는 푸대자루 같은것만 입고 평생그렇게 살아라"

만조***:

이 영상의 최고 장점은 부담이 없어서 매일 하게 된다는 것 같습니다. 더 길고 강력한 30분, 50분 짜리 운동영상, 물론 마음 먹으면 할 수있습니다. 하지만 매일 하기가 쉽지 않습니다. 우리의 컨디션은 일정하지않고 늘 피로하고 힘드니까요ㅜㅜ 하지만 이 영상은 15분이고 아주 죽을 정도로 힘든 동작은 없어서, 평일 퇴근하고 지친 몸으로도 하게 됩니다. 에이~ 까짓거 저거 한번 하고 잘까? 이렇게 되버려요. 안 했을 때 왠지 찝찝한 느낌이 들면 그게 '습관'이 된거라고 합니다. 이 영상이 저한테 그렇습니다 ^^

엔율***:

다른분들 프리미엄 안끊으신분들중 광고 안나오시는 분들 있나요? 저만 광고가 안나오나요? 광고 덕분에.... 제 옷이 샤워기처럼 물이 나오네요 그리고 제가 정말 편하게 살았구나를 느꼈어여...

ss******:

첫 셋트 할때는 '오~ 이정도면 매일 할 수 있겠다'
두 셋트 할때는 '아.. 힘들구나...'
셋 세트 할때는 '아 못해 못해 너무 힘들어'
스트레칭 할때는 '와 땀 좀 봐.. 매일 해야겠다'
오늘 처음 시작했는데 땀 나는걸 보니 매일 해야겠어요.. 엄지척

슈크*:

저도 개학까지 딱 2주 남았으니까 다이어트 !!
키 164 몸무게 56 목표 53
식단 1 최대한 안먹기
식단 2 물 하루에 큰거 한병 마시도록 노력
운동 - 땅끄부부님꺼 칼소폭 순한, 뱃살빼기, 이거 한세트, 11복근
3/23 -
3/24 -
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3/30 -
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4/1 -
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4/3 -
좋아요 눌러주세오 !!

로*:

와... 중간에 광고하나있는게 너무 감사하네요... 광고맨날 스킵했는데 그냥 봤어요 ㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

체*:

현재
56
1/9 ️
1/10️
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/14️
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하트 제발눌러주세요 ㅠ

샤*:

9/15
9/16 60.2kg
9/17 60.1kg (저녁에 떡볶이 먹음ㅠㅠ)

우리********:

정말 열심히 매일 2번씩
삼시세끼 먹으면서 야식은 안먹고
운동중입니다... 2주만에 2.8kg
빠져서 4달동안 빡시게 하려합니다
정말 효과짱이네요

PE******:

거짓말 안하고... 한 번 다 따라 하니깐 온 몸이 땀 범벅이에요... 감사해요 ㅠㅠㅠㅠ

아임*:

광고 나온게 기쁜적은 처음이네ㅋㅋ

이소*:

매일 올게요 3개월 정도 다이어트 시작합니다.
10.16
10.17
10.18 (주말이라 가족과 외식 내일부터 달려!)
10.19
10.20
10.21
10.22
10.23
-
1주일 경과 56.754.3
-

진*:

이거 진짜 신기한게 한 번 하면 땀이 줄줄줄 나면서 몸에 열이 확 올라요
이거 하구 다른 근력운동 두세개 하는데 효과 좋은 것 같습니다!!

JI******:

저 진짜 운동부족인가봐요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ이거하고 메스껍고 어지러워서 뒤로 자빠졌어요 아ㅏ직까지 숨찬다

뇸*:

고3인데 대학가서 몸 가볍게 날라다니고 싶어요ㅠㅠ
현재 키:158 몸무게:63 목표: 55
(혹시 제가 안 오면 지나가다가 좋아요 한번씩만 눌러주세요ㅠ)
10/10
10/11
10/12 몸이 아파서 못했어요ㅠ
10/13
10/14 독감주사 맞았어요 ㅎ
10/15
10/16
10/17
제가 대학 면접 준비하느라 까먹고있었네오ㅠㅠ 면접 끝나면 다시 시작하겠습니다!!

발닦*:

안오면 좋아요좀 눌러주세요ㅠㅠㅠ감사합니다ㅠㅠㅠ
2019/12/23
2019/12/24

송중*:

저의 딸이 이 운동하고 135키에 원래 35kg있는데 이제 30kg이예요

Ki*****:

남들은 광고가 중간에 살려주기라도 하지 프리미엄 가입한 나는 내돈 내고 내 명을 단축시킨는구나 ㅇ

10*:

처음 한 세트할때는 와 ㅋㅋ 이걸로 무슨 살을 빼 이러다가 세 세트할때 땀 좔좔 흐르는 저를 발견할 수 있었습니다 땀 많이 안흘리는 체질인데 물폭탄 맞고 온 것 같아요 진짜 쩔어요

서현*:

이분 이때부터 박세로이 컷 하셨네

이*:

2주하공 후깅!! (지나가다 불러중셍용 ㅜㅜ)
9/12
9/13
9/14 생리 ㅜ
9/15

김도*:

딱 30일 운동습관 기를 겸 이 영상으로 운동했고 치킨 피자 떡볶이 다 먹으면서도 총 6키로 감량에 성공했습니다
빠진날도 좀 있었지만 이젠 2일이상 운동 안 하면 속이 더부룩하고 몸이 갑갑해서 요번도 추석내리 쉬려다 결국 운동하려고 영상 틀었네요 ㅎㅎㅎㅎ 늘 침대에 누워서 숨쉬기 외에 움직이는 거 아예 싫어하던 저에겐 장족의 발전이에요 너무 감사합니다
처음 일주일은 이 영상 하나만 해도 땀이 줄줄나고 뻗었는데 이젠 체력이 좀 생겨서 이 영상을 워밍업삼아 하고 다른영상 3~4개정도 더 하고 있어요! 앞으로도 꾸준히 해서 목표체중까지 도전하려해요

Te****:

좋아하는 사람이 생겨서 운동 다시 시작합니다.

시작 몸무게 : 89
목표 몸무계 : 75

키 : 185

8월26일

 

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[Thankyou BUBU] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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